
5 dicas para praticar atividades físicas em dias de calor extremo
Em dias de calor extremo, a prática de atividades físicas exige cuidados redobrados para garantir a segurança e a saúde do praticante. As altas temperaturas podem levar à desidratação, insolação e outros problemas graves, por isso, é fundamental estar atento e tomar as...
05 de Fevereiro de 2025