Um tipo de adoçante artificial conhecido como aspartame foi um dos itens elencados como possivelmente cancerígenos em uma lista divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Para a endocrinologista do Hospital São Lucas da PUCRS, Dra. Janine Alessi, a nova classificação não proibi o consumo do adoçante, já que a quantidade consumida deve ser bastante elevada para causar problemas de saúde, porém é preciso consumir com moderação. 

“O aspartame é popularmente utilizado como adoçantes em bebidas dietéticas e na alimentação. Apesar disso, é importante lembrar que a mesma recomendação indica que a dose de até 40mg/dia para o adoçante parece ainda ser considerada segura”, explica a especialista. A quantidade informada representa cerca de 60 a 80 gotas por dia para um adulto com peso médio.  

Janine afirma ainda que a principal orientação é manter uma alimentação saudável e evitar o consumo de alimentos que podem ser considerados de risco a longo prazo. "É importante cultivar hábitos alimentares saudáveis e procurar orientação médica sempre que necessário”, finaliza a médica. 

Saiba mais 

O Hospital São Lucas conta com um modelo de check-up focado em medicina preventiva e personalizada: o HSL Care. Em um único dia, é possível realizar conjunto completo de exames e, após os resultados, com uma consulta específica para discutir os laudos e programar os próximos passos de uma vida mais saudável. Seguindo protocolos internacionais, os pacientes são recebidos com um acolhimento exclusivo, que inclui coletas laboratoriais, refeições e posterior bateria de exames que atendem à cada necessidade em particular, como tomografia e outros. Mais informações sobre consultas e agendamentos podem ser consultadas pelo telefone (51) 3320-3000 ou WhatsApp (51) 98400-7647.